Nuovi corsi 2025/26
Tre nuovi appuntamenti settimanali per ricaricare energia, riscoprire il corpo e coltivare il benessere. Scegli quello che ti rispecchia di più… o provane più di uno!
CORSO DI YIN YOGA
Ogni lunedì alle 12:30 con Davide Giussani.
Rallenta, respira e lasciati andare in profondità. Una pratica rigenerante per corpo e mente.
Rallenta, respira e lasciati andare in profondità. Una pratica rigenerante per corpo e mente.
Adatto a tutti.
Lezione di prova 10 euro
CORSO DI ANIMAL LOCOMOTION
Ogni mercoledì alle 17:30 con Paolo Corno.
Un allenamento dinamico ispirato al mondo animale, tra forza, fluidità e coordinazione.
Adatto a tutti.
Un allenamento dinamico ispirato al mondo animale, tra forza, fluidità e coordinazione.
Adatto a tutti.
Lezione di prova 10 euro
CORSO DI MATWORK PILATES
Ogni martedì alle 10:30 (livello base)
Ogni giovedì alle 20:30 (livello avanzato)
2 nuove lezioni di Matwork Pilates.
Rinforza il core, migliora la postura e allunga i muscoli.
Ogni giovedì alle 20:30 (livello avanzato)
2 nuove lezioni di Matwork Pilates.
Rinforza il core, migliora la postura e allunga i muscoli.
Lezione di prova 10 euro
I corsi si attiveranno al raggiungimento
del numero minimo di partecipanti.
